Y es la época en que nos sentamos a pensar ¿Qué hice durante el año? Hacemos el recuento de las metas alcanzadas y nos proponemos los logros para el nuevo año. Hacemos una lista de todo lo que queremos alcanzar en el nuevo año, apuntamos mil y una cosas. Entre las más comunes que toda la mara pone:
- Bajar de peso
- Dejar de fumar
- Dejar de tomar
- Pasar más tiempo con la famila
- Comprar carro nuevo
Y así se van acumulando los objetivos por alcanzar y en un día como hoy casi todo el mundo dice: Hmm, ¿Dónde metí la bendita lista? Se nos quedó perdida quién sabe dónde 🙂 y volvemos a apuntar los mismos objetivos cada año.
Yo por eso mejor no apunto nada. Simplemente digo «voy a hacer esto y aquello» y listo, me acuerdo de pensarlo cada día y me programo para «hacer esto HOY»
Dejar de fumar no es un proceso, es una decisión y voluntad. Lo mismo con dejar de tomar. Yo no fumo ni bebo. Sin embargo fumé durante mucho tiempo y un día dije hasta aquí y lo dejé.
Bajar de peso… uts… eso sí cuesta, sobre todo si quien cocina en casa es una especialista en las artes culinarias hoteleras y restauranteras (osea, que todo va muy bien condimentado y con suficiente mantequilla) y también con el aquello que te vas a la calle a hacer mandados y te agarra la hora del lunch… Junk food, la solución más rápida.
Lo de tomar 2 litros de agua diarios pues está bien, te mantiene muy bien oxigenado y te sientes muy light eso sí, recuerda tener un baño cerca porque vas a parecer chicharra. Y por último, la comida saludable es más cara en la calle ¿ya se dieron cuenta de esto? Te sale más caro comerte una ensalada que una hamburguesa grasienta. Es más cara una botellita de agua pura que un vaso de gaseosa!!!!
Pasar más tiempo con la familia, pues solo que trabajes desde casa!
Comprar carro nuevo, creo que está más fácil para muchos lograr esto que todas las anteriores juntas.
Lo que intento decirles es que si van o no a hacer una lista, no importa si van a poner una o mil cosas en ella. Lo importante es ponerle mente y corazón y decir HOY voy a hacer y lograr esto.
Feliz año a todos los que me leen y recuerden que no es necesario ponerse idiota con el guaro para pasarla bien.